קדימה בנות - לרקוד ריקודי בטן!
| ההודעה נשלחה על ידי דוד צוריה , בתאריך 02/11/2009 17:47:09 |
|---|
קדימה בנות - לרקוד ריקודי בטן!וזאת חס וחלילה לא הצהרה גזענית או משהו כזה בכלל!!!! (שתבינו..)קראתי באיזשהו מקום על העובדה שריקודי בטן זה ממש טוב הם מחזקים את שרירי האגן והבטן, מפחיתים כאבי גב, מונעעם אוסטאופורוזיס, ואפילו מסייעים ללידה קלה. הריקוד גורם להפרשת הורמונים שאחראים למצב רוח טוב יותר ושורף קלוריות. ריקודי הבטן משפרים את הכושר גופני ויציבה נכונה ומפתחים גמישות וקואורדינציה. קראתי עד שריקודי בטן מומלצים במיוחד למי שסובלים מכאבים בגב התחתון שנוצרים מהקשתה החזקה של עמוד השדרה קדימה. על ידי חיזוק שרירי האגן אפשר לנטרל, לבטל או להקטין את ההקשתה הזו ולטפל בכאב. מה גם שהריקודי בטן תורמים המון לדימוי העצמי הנשי. הרי כיום החברה "מעריצה" את הנעורים ואת הרזון וכביכול מנסים לחייב את הנשים לעמוד במיתוס היופי. בריקודי בטן אפשר לראות שהרקדניות הכי הכי הם מבוגרות ומלאות. אז בנות, להתחיל לנענע! |
תגובות